Wenn man ein Baby plant, man am liebsten, dass es sofort klappt. Das Warten auf den richtigen Zeitpunkt (Eisprung) und anschließend auf den Tag des Testes kostet Nerven und ist spannend zugleich. Doch schnell kann aus Freude, Frust werden, wenn das Ergebnis negativ ausfällt. Doch woran erkennt man eigentlich wann man schwanger werden kann und wie merkt man, ob man wirklich schwanger sein könnte?
Die Vorbereitung
Wann habe ich denn meinen Eisprung und somit die fruchtbaren Tage? Als erstes sollte man sich einen Zyklus lang Notizen machen und auf die Körpersignale achten. Man sollte sich notieren, wann die letzte Periode eingesetzt hat. Der erste Tag der letzten Periode ist ausschlaggebend, um den Eisprung oder die fruchtbaren Tage ungefähr ausrechnen zu können. Dann braucht man die nächste Periode und auch davon den ersten Tag. Beides sollte man sich im Kalender notieren. Hat man nun diese beiden Termine, zählt man die Tage die dazwischen liegen. Nun kann man ganz einfach und bequem in einem online Eisprungrechner eingeben, wann die letzte Periode begonnen hat und wie viele Tage der Zyklus hatte. Pauschal kann man jedoch auch sagen, dass ca. zwei Wochen nach dem ersten Tag der letzten Periode der Eisprung ist und in dieser Woche auch die fruchtbaren Tage sind. Oft ist es aber auch so, dass der Eisprung absolut außer der Norm stattfindet. Deswegen ist es vor allem wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten. Viele Frauen spüren den Eisprung und beschreiben dies als ähnlichen Schmerz, der während der Periode herrscht. Dieser Schmerz ist jedoch nur von kurzer Dauer (max. 1 Tag). Wer also ca. zwei Wochen nach der Periode Unterleibschmerzen hat, könnte seinen Eisprung haben. Wer es ganz genau wissen will, kann sogenannte Fertilitätsmonitore einsetzen. Diese messen den Urin und können so auf den Tag genau anzeigen, wann der Eisprung stattfindet.
Möglichkeiten, um den Eisprung zu bestimmen:
– Eisprungrechner (1. Tag der letzten Periode sowie Zyklusdauer eingeben)
– Körpersignale beachten (Schmerzen, Veränderungen des Ausflusses, Brustspannen)
– Fertilitätsmonitor (Urin messen, um den Eisprung zu bestimmen)
Hat man den Tag des Eisprungs nun ermittelt, muss es nur noch klappen! Ab wann man einen Test machen kann und was die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein können, lest ihr hier.
Bin ich schwanger?
Erste Anzeichen einer Schwangerschaft bzw. der Schwangerschaftstest
Hat man nun den richtigen Zeitpunkt erwischt, muss man nur noch abwarten. Doch genau dieses abwarten ist für die meisten schrecklich. Damit ihr nicht allzu untätig warten müsst, haben wir hier einige erste Anzeichen einer Schwangerschaft erläutert. Achtet einfach auf euren Körper und vielleicht könnt ihr ja ein paar Anzeichen bei euch entdecken:
– Die Brust spannt, verändert sich und Äderchen werden plötzlich sichtbar
– ständige Müdigkeit macht sich breit
– bestimmte Gerüche stören plötzlich (Parfum, Rauch…)
– Übelkeit macht sich breit
– du bist schnell gereizt und nah am Wasser gebaut
– deine Haut verändert sich (Pickelchen entstehen…)
– eine Einnistungsblutung findet statt
Die Einnistungsblutung findet ca. 1 Woche vor der eigentlichen Periode statt und ist sehr schwach und meist nach ein paar Stunden schon wieder vorbei. Es gibt unendlich viele Anzeichen die dafür sprechen könnten, schwanger zu sein. Es gibt jedoch auch viele, die nichts spüren. Sicher ist man erst dann, wenn die Periode ausbleibt. Das ist auch der Zeitpunkt, an dem der Schwangerschaftstest durchgeführt werden kann. Es gibt zwar auch sogenannte Frühtests, diese sind jedoch nicht besonders genau. Wer es genau wissen will, sollte wirklich bis zum Tag der eigentlichen Periode warten.
Der Schwangerschaftstest:
Ist der Tag des Schwangerschaftstest gekommen, sollte man diesen am besten direkt nach dem Aufstehen machen. Im Morgen-Urin befindet sich am meisten HCG und somit bekommt man ein eindeutigeres Ergebnis. Ob man einen Schwangerschaftstest aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt benutzt, spielt keine Rolle. Alle Tests arbeiten gleich, sie messen den HCG-Wert im Urin. Fällt der Test negativ aus, die Periode setzt jedoch trotzdem nicht ein, sollte man den Test ein paar Tage später nochmals wiederholen. Oft braucht der Körper etwas länger, um das Schwangerschaftshormon HCG zu bilden.
