Während 60 Prozent der Frauen in den ersten 6 Monaten schwanger werden, gibt es auch Paare, die länger als ein Jahr brauchen, um einen positiven Schwangerschaftstest zu bekommen. Man kann eine Schwangerschaft nicht immer beeinflussen, aber es gibt ein paar gute Tipps, die beim schnell schwanger werden helfen!
1. Gesundheit checken lassen!
Viele Frauen, die z. B. eine Schilddrüsenunterfunktion haben, erfahren das erst, wenn sie beim Arzt einen Test machen, da sie ewig nicht schwanger geworden sind. Darum wäre es ratsam diese Untersuchung zumachen, bevor man versucht ein Baby zu machen. Im selben Zug kann man sich auf Röteln und Tetanus testen lassen und die Impfungen gegebenenfalls noch nachholen, was sehr wichtig ist. Auch ein Vitamin- oder Nährstoffmängel kann eine Schwangerschaft verhindern. Auch das kann der Arzt vorher prüfen!
2. Folsäure einnehmen
Schon vor der Schwangerschaft ist eine zusätzliche Einnahme von Folsäure und Magnesium ratsam. Dadurch kann man sogar schneller schwanger werden, denn der Körper braucht diese Stoffe für eine Schwangerschaft. Es gibt in Drogeriemärkten einige Produkte wie z. B. FemiBaby oder BabyForte!
3. Stress vermeiden!
Viele Paare, die sich dazu entschieden haben, ein Baby zu bekommen, wollen am liebsten schnell schwanger werden und sind sehr ungeduldig. Doch gut Ding will Weile haben. Es passiert, wenn es passiert und das solltet ihr euch bewusst machen. Wenn es in den ersten Monaten nicht klappt, ist mit euch nichts falsch. Ihr solltet nicht in einen Stress verfallen, euch womöglich selbst oder gegenseitig noch Vorwürfe machen, sondern einfach Ausdauer haben. Auch Stress in der Familie, im Alltag oder in der Arbeit kann sich auf eine Schwangerschaft auswirken und sie verhindern. Versucht so entspannt wie möglich zu sein.
4. Die richtige Ernährung und viel Bewegung
Gesunde Frauen können schneller schwanger werden. Also ist eine gesunde Ernährung auch schon vor der Schwangerschaft super wichtig. Auch regelmäßige Bewegung ist ein Muss und kann die Chance, schnell schwanger zu werden, verbessern.
5. Der richtige Zeitpunkt
Es reicht, wenn ihr in den fruchtbaren Tagen alle zwei Tage Sex habt, um schwanger zu werden. So hat man die besten Chancen. Auch mit Hilfe eines Ovulationstests ist die Wahrscheinlichkeit größer, denn der zeigt an, wann man die fruchtbaren Tage hat!
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